Öljyt

Kasviöljyt kuuluvat päivittäiseen, terveelliseen ravitsemukseen.
MCT-öljy, kurpitsansiemenöljy ja kapryylihappo sopivat salaatteihin erinomaisesti. Kookosöljy on monikäyttöinen kasvirasva, joka sopii maitoallergikoille ja erikoisruokavalioihin. Kookosöljy muuttuu nestemäiseksi noin 25 asteessa ja jähmettyy kylmässä: se soveltuu hyvin ruoanlaittoon ja leivontaan sekä on herkullista myös sellaisenaan nautittuna. Kookosöljyä voi hyvin käyttää myös paistorasvana. Kirkastettu voi eli Ghee käy erinomaisesti paistamiseen.
Kokeile itse! 
Järjestys: